مصرف زیاد این نوشیدنی پرطرفدار جریان خون در پاهای مردان را کاهش میدهد
تاریخ انتشار: ۱۶ آذر ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۶۵۵۲۶۰۰
تحقیقات جدید دانشکده پزشکی دانشگاه میسوری اولین شواهدی را در انسان ارائه میدهد که تغییرات کوتاه مدت سبک زندگی میتواند پاسخ به انسولین در رگهای خونی را مختل کند. همچنین این اولین مطالعهای است که نشان میدهد مردان و زنان به این تغییرات واکنش متفاوتی نشان میدهند.
مقاومت به انسولین عروقی یکی از ویژگی های چاقی و دیابت نوع ۲ است که به بیماری عروقی کمک میکند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
کامیلا میگوید: «ما میدانیم که بروز مقاومت به انسولین و بیماریهای قلبی عروقی در زنان یائسه در مقایسه با مردان کمتر است، اما میخواهیم ببینیم که مردان و زنان چگونه به کاهش فعالیت بدنی و افزایش قند در رژیم غذایی خود در مدت زمان کوتاهی واکنش نشان میدهند.»
نتایج نشان داد که فقط در مردان سبک زندگی کم تحرک و مصرف زیاد قند باعث کاهش جریان خون در پاها و افت پروتئینی به نام آدروپین میشود که حساسیت به انسولین را تنظیم میکند و نشانگر مهمیبرای بیماری های قلبی عروقی است.
Manrique-Acevedo گفت: «این یافتهها بر تفاوت مرتبط با جنسیت در ایجاد مقاومت به انسولین عروقی ناشی از اتخاذ یک سبک زندگی با قند زیاد و ورزش کم تأکید میکند.» طبق دانش ما، این اولین شواهد در انسان است که نشان میدهد مقاومت عروقی به انسولین را میتوان با تغییرات نامطلوب کوتاهمدت سبک زندگی برانگیخت و این اولین مستند تفاوتهای مرتبط با جنسیت در ایجاد مقاومت عروقی به انسولین در ارتباط با تغییرات آدروپین است.
Manrique-Acevedo گفت که بعداً مایل است بررسی کند که چقدر طول میکشد تا این تغییرات عروقی و متابولیک معکوس شود و تأثیر نقش جنسیت در ایجاد مقاومت به انسولین عروقی را به طور کامل ارزیابی کند.
منبع: سیناپرس
منبع: عصر ایران
کلیدواژه: مقاومت به انسولین سبک زندگی
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت www.asriran.com دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «عصر ایران» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۶۵۵۲۶۰۰ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
نوشیدنیهایی که میتوانید برای کاهش وزن در صبحانه بنوشید
وقتی صحبت از کاهش وزن میشود، صبحانه اغلب مهمترین وعده غذایی در روز است. صبحانه سالم میتواند متابولیسم شما را بیشتر کرده و به شما کمک کند در طول صبح پرانرژی باشید، در حالی که مواد مغذی ضروری را برای بدن شما فراهم میکند و باعث کاهش وزن نیز میشود.
صبحانه سالم برای کاهش وزن:
ماست یونانی با انواع توتها و آجیل
نان تست آووکادو با یک تخم مرغ آب پز
جو دوسر را از شب قبل خیس کنید با دانه و میوه چیا
اسموتی با پودر پروتئین، سبزیجات و میوه
نان تست غلات کامل با کره آجیل و تکههای موز
سفیده تخم مرغ همزده با اسفناج و گوشت
سیب زمینی شیرین با تخم مرغ و سبزیجات
پنیر کوتیج با میوههای تازه و دانههای کتان
این ایدههای صبحانه سرشار از مواد مغذی هستند و تعادل خوبی از چربیهای سالم، پروتئین و فیبر برای حمایت از کاهش وزن فراهم میکنند.
نوشیدنیهای که میتوانید برای کاهش وزن در صبحانه بنوشید:
آب: هیدراته ماندن با آب برای کاهش وزن مهم است و به دفع سموم و هضم غذا کمک میکند.
چای سبز: چای سبز برای افزایش متابولیسم و کمک به کاهش وزن معروف است.
قهوه سیاه: قهوه سیاه کالری کمی دارد و میتواند به کم شدن اشتها کمک کند.
آب سبزیجات: نوشیدن آب سبزیجات یک گزینه سالم و کم کالری است که حاوی ویتامینها، مواد معدنی و فیبر است.
منبع: ایسکانیوز
باشگاه خبرنگاران جوان وبگردی وبگردی